香港大學一擊通成功舉辦由香港兒童委員會資助計劃「學校外展計劃：促進學生在COVID-19疫情後的心理健康，推動健康快樂童年」之活動2：關愛講座

活動於2023年3月30日（星期四）在香港布廠商會朱石麟中學順利舉行。在本活動中，我們討論了運動對心理和生理健康的益處。同時，我們展示了一些可以在家免費又輕鬆實行的伸展運動。這些運動可以隨時隨地進行，我們希望能夠鼓勵學生將運動融入日常生活中。

此外，我們還準備一些小遊戲，鼓勵學生積極參與，養成健康的運動習慣。

現附上一些活動照片，我們樂見在場學生喜歡和投入這個講座，並會繼續努力推廣運動成為青少年日常習慣。